Nous vivons dans un monde fait d’inquiétudes et d’angoisses. Nous avons peur d’être malades et d’être licenciés, nous sommes contrariés lorsque nous prenons de l’embonpoint et que nous avons des rides sous les yeux, nous nous inquiétons pour nos proches et nos enfants, nous nous demandons pourquoi notre patron et l’être aimé sont de mauvaise humeur. Nous nous inquiétons trop.
Plus nous sommes jeunes et plus notre âme est vulnérable, plus nous avons de raisons de nous inquiéter. Peu à peu, l’expérience vient, le caractère se tempère et il s’avère que les raisons valables de s’inquiéter ne sont en fait pas si nombreuses. C’est ce que certains appellent la sagesse. Pour vous faciliter la tâche, nous avons dressé pour vous une liste de choses dont il ne faut surtout pas s’inquiéter.
Ce que les autres vont penser
C’est le type d’inquiétude le plus répandu, celui qui nous fait trébucher à chaque instant. Avant chaque acte inhabituel ou important, nous craignons le jugement de nos proches ou même de parfaits inconnus. Pour certains, surtout les plus influençables, cette peur se traduit par le fait qu’en enfilant une nouvelle écharpe lumineuse, ils sont couverts de sueurs froides, imaginant que tous les passagers du métro les regardent, pensent à eux et jubilent dans leur dos.
Laissez tomber ! Tout le monde se fiche de toi, et si c’est le cas, c’est leur problème. Tu es un adulte, tu prends tes propres décisions et tu es responsable des conséquences. Ne laisse pas l’opinion des autres façonner ta vie, car en essayant de te conformer à l’opinion de quelqu’un d’autre, tu te perdras toi-même.
Votre poids
Oui, le culte de la santé et de la beauté imprimé dans nos esprits a conduit au fait qu’un mauvais chiffre sur la balance peut ruiner votre humeur pour longtemps. Je ne vous invite pas à renoncer à un mode de vie et à un régime sains, mais en toute chose, vous devez connaître la mesure et ne pas être obsédé. Parfois, surtout si votre poids n’est pas trop élevé, se préoccuper des kilos superflus peut faire plus de mal à votre santé que les kilos eux-mêmes.
La perfection
La perfection est inaccessible. C’est un point c’est tout. Acceptez-la et passez à autre chose. Essayez de bien faire votre travail, mais ne vous tourmentez pas pour l’impossible. S’efforcer d’obtenir un résultat parfait dans un domaine vous privera de centaines d’autres choses.
L’âge
On ne peut pas arrêter l’horloge. C’est un fait, peu importe à quel point vous vous en inquiétez ou combien d’argent vous dépensez pour en cacher les conséquences. Cessez d’être triste à ce sujet. Les jeunes de 20 ans pensent que la vie s’arrête à 30 ans, les jeunes de 30 ans repoussent cette échéance de dix ans.
Le mode de vie des autres
Ne vous préoccupez pas de la vie des autres, surtout si elle ne vous concerne pas directement. Laissez les autres vivre leur vie, comme vous le faites vous-même. Ne vous préoccupez pas du nombre de maîtresses d’un collègue, de l’éducation des enfants de votre voisin ou des vêtements d’un inconnu. C’est leur affaire.
