Règle n° 5 – Utiliser un écran solaire
Si l’indice UV (la valeur de cet indicateur peut être vérifiée dans l’application « Météo ») dépasse la marque « 3 », il est obligatoire d’utiliser une crème solaire. Premièrement, elle doit être conçue pour les enfants, deuxièmement, elle doit être adaptée à l’âge de l’enfant et, enfin, elle doit protéger la peau contre deux types de rayons UVA et UVB. L’indicateur SPF doit être élevé – 30 ou 50. Vous pouvez aussi avoir deux produits à la fois dans votre trousse à cosmétiques : commencez par un SPF 50 et, lorsque l’enfant s’adapte au soleil et se sent encore bien, passez au SPF 30.
Règle n° 6 – Mettre à jour la protection solaire
Encore une chose à retenir à propos de la crème solaire : si votre enfant n’est pas en contact avec l’eau, une crème solaire sous forme de spray suffit. Dans le cas contraire, optez pour une texture plus épaisse, comme une crème. Il est recommandé de renouveler la crème solaire toutes les 3 à 4 heures et, là encore, cette règle ne doit pas être négligée si l’enfant est en contact avec l’eau.
Règle n° 7 – Veillez à la santé de votre enfant
Si l’enfant souffre de maladies telles que le psoriasis, le vitiligo, des dermatites d’étymologies diverses, ou si sa peau est généralement sèche ou très sensible, il a besoin d’une attention et de soins supplémentaires de votre part – sous la forme d’une hydratation régulière de la peau ou, par exemple, d’une douche chaude obligatoire avant de renouveler la crème solaire. Si votre enfant ne souffre pas de telles maladies chroniques, faites confiance à l’autorégulation de son corps.
