Et surtout, arrêtez de vous comparer, de comparer votre maison, vos revenus à ceux des autres. C’est un chemin qui ne mène nulle part et qui ne donne que de l’irritation. Si vous faites cela, il y aura toujours une personne plus jolie, plus riche ou plus chanceuse qui vous empoisonnera l’existence. Rappelez-vous qu’il y a des millions de personnes prêtes à donner un rein pour échanger leur place avec la vôtre. Et calmez-vous.
Les médias sociaux
Tu n’as pas à t’inquiéter d’avoir beaucoup d’amis sur Facebook* ou de ne pas en avoir. Tu ne dois pas être triste à cause des « likes » ou des commentaires stupides. Oui, les médias sociaux sont devenus une partie importante de notre vie, mais ce n’est pas toute notre vie. Ce n’est qu’un bon outil d’interaction sociale, mais rien de plus. N’attachez pas trop d’importance aux amis et aux ennemis virtuels, il vaut mieux en avoir de vrais.
Le bonheur ne dépend pas vraiment de l’âge et même un retraité aux cheveux grisonnants peut vivre une vie plus épanouissante qu’un étudiant sans le sou. Cessez donc de vous préoccuper de l’âge et des rides, pensez plutôt à vous remplir tous les jours.
Ils ont tort !
Le besoin de justice et de vérité est inhérent à tout être humain. Il est important que l’envie de prouver que vous avez raison et de rétablir la justice n’interfère pas dans votre vie. Vous répondez à toutes les invectives qui vous sont adressées, vous rassemblez soigneusement des preuves et vous faites preuve de beaucoup d’éloquence. Malheureusement, cela ne mène généralement à rien. Votre adversaire reste sur ses positions ou se moque même de votre caractère sexy. Le plus souvent, le temps passé à argumenter est perdu. Ne vous préoccupez pas du fait que quelqu’un, à votre avis, a tort. Faites quelque chose d’utile pour vous-même.
Tout ce que vous ne pouvez pas contrôler
Arrêtez de vous inquiéter pour des choses que vous ne pouvez pas contrôler. Si vous ne pouvez rien faire pour influencer une personne ou une situation, ne gaspillez pas votre énergie. Il y a tant de choses importantes dans notre vie que nous pouvons changer. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez changer et oubliez les problèmes qui échappent à votre contrôle.
